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Air Baked Snapper

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Birds Eye

Air Baked Snapper enthält 169 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 83 g (83 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

169kcal pro 100 g
16,4 gProtein
16,3 gKohlenhydrate
3,9 gFett
140kcal in Serving, 1 portion, 83 g (83 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 169 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,48 g 2 %
Transfette L 0,12 g
Natrium L 235 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,3 g 6 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 16,4 g 33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 21 %169kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett3,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,48 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium235 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Birds Eye
Barcode
9310081134619
Portion laut Etikett
1 portion (83 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310081134619. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Air Baked Snapper?

100 g Air Baked Snapper haben 169 kcal. Serving, 1 portion, 83 g (83 g): etwa 140 kcal.

Ist Air Baked Snapper proteinreich?

Air Baked Snapper enthält 16,4 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,6 g in Serving, 1 portion, 83 g (83 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Air Baked Snapper?

Air Baked Snapper hat 16,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Air Baked Snapper?

Air Baked Snapper enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,48 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Air Baked Snapper?

100 g enthalten 235 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.