Wie viele Kalorien hat AH Basic penny wafers (pennywafels)?

100 g AH Basic penny wafers (pennywafels) haben 568 kcal. Serving, 19 g (19 g): etwa 108 kcal.

Wie viel Protein hat AH Basic penny wafers (pennywafels)?

AH Basic penny wafers (pennywafels) enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 19 g (19 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat AH Basic penny wafers (pennywafels)?

AH Basic penny wafers (pennywafels) hat 47,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 27,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat AH Basic penny wafers (pennywafels)?

AH Basic penny wafers (pennywafels) enthält 38,9 g Fett pro 100 g, davon 25,3 g gesättigt (126 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat AH Basic penny wafers (pennywafels)?

100 g enthalten 26,3 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

AH Basic penny wafers (pennywafels)

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Albert Heijn

AH Basic penny wafers (pennywafels) enthält 568 kcal pro 100 g. Serving, 19 g (19 g) liefert etwa 108 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

568kcal pro 100 g

5,3 gProtein

47,9 gKohlenhydrate

38,9 gFett

108kcal in Serving, 19 g (19 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	568 kcal
Fett gesamt L	38,9 g	50 %
Gesättigte Fettsäuren L	25,3 g	126 %
Natrium L	26,3 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	47,9 g	17 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	27,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,3 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Zucker27,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett38,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren25,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium26,3 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal0,93 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8718906320062
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 19 g
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Volkorentarwemeel_, water, bakkersgist, moutmeel (_gerst_,_ tarwe_), tarwegluten, gejodeerd zout, enzymen (_tarwe_),meelverbeteraar: E300,raapzaadolie, ouwel (aardappelzetmeel, olijfolie),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Salz Raps (Rübsenöl)Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
White choc coconut and limone biscuits Woolworths free from gluten	569	3,8 g	62,5 g	27,5 g
Cookie Banda Biscotti	568	6,7 g	62,5 g	32 g
شيب شوب بسكويت بالكاكاو Bigor	568	5,3 g	56 g	35,9 g
Biscotti grano saraceno e gocce cioccolato Gastroval	569	7,8 g	63,1 g	29,4 g
Hojaldradas mini rellenas de chocolate Carrefour	569	5,2 g	55 g	36 g
Bienenstich Petits Tekrum	569	9 g	51 g	36 g
B-San, chocolate a la naranja 70% cacao Virginias	569	8,3 g	52 g	28 g
B-San 0% Azucares Añadidos Virginias	569	8,3 g	52 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718906320062. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.