Wie viel Protein hat Activia?

Activia enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Activia?

Activia hat 12,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Activia?

Activia enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Activia?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Activia

Verpacktes Produkt Milch und Eier Danone

Activia enthält 92 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

92kcal pro 100 g

3,7 gProtein

12,7 gKohlenhydrate

2,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	92 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,7 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	12,7 g
Protein L	3,7 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Zucker12,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett2,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium52 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Danone
Barcode: 3033491154980
Kategorie: Joghurt
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt banin Jaouda	92	3,9 g	14,3 g	1,7 g
1919 saveur amande Danone	92	3,3 g	11,9 g	3,5 g
Yogurt Smoothie Parade	92	3,4 g	16,4 g	1,7 g
REWE Beste Wahl Jogurt Haselnuss (mild) REWE Beste Wahl	92	3,5 g	8,8 g	4,7 g
Yogurt cremoso banana MD	92	3,5 g	12 g	3,3 g
Activia au bifidus - Saveur citron Activia	92	3,7 g	12,7 g	2,9 g
Low fat cultured milk kefir The Greek Gods	92	5 g	15,8 g	1 g
Kefir low fat cultured milk The Greek Gods	92	5 g	15,8 g	0,83 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3033491154980. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.