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Aardappelsalade

Verpacktes Produkt Gemüse 1 De Beste

Aardappelsalade enthält 147 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 73 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (139 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Aardappelsalade von 1 De Beste, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
147kcal pro 100 g
0,8 gProtein
14,4 gKohlenhydrate
8,9 gFett
73kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 147 kcal
Fett gesamt L 8,9 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,5 g 23 %
Natrium L 389 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,4 g 5 %
Ballaststoffe L 0,3 g 1 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Protein L 0,8 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 57 %147kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Gemüse (Median 3 g)
  • Fett8,9 güber dem Median für Gemüse (Median 7,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
  • Natrium389 mgüber dem Median für Gemüse (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,55 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
1 De Beste
Barcode
8710871391344
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Zubereitete Salate
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710871391344. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aardappelsalade?

100 g Aardappelsalade haben 147 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 73 kcal.

Wie viel Protein hat Aardappelsalade?

Aardappelsalade enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,4 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Aardappelsalade?

Aardappelsalade hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Aardappelsalade?

Aardappelsalade enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Aardappelsalade?

100 g enthalten 389 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.