Wie viele Kalorien hat 7days OREO?

100 g 7days OREO haben 473 kcal. Serving, 98 g (98 g): etwa 464 kcal.

Wie viel Protein hat 7days OREO?

7days OREO enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 98 g (98 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 7days OREO?

7days OREO hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 7days OREO?

7days OREO enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

7days OREO

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 7Days

7days OREO enthält 473 kcal pro 100 g. Serving, 98 g (98 g) liefert etwa 464 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

473kcal pro 100 g

6,1 gProtein

50 gKohlenhydrate

28 gFett

464kcal in Serving, 98 g (98 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	473 kcal
Fett gesamt L	28 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	12 g	60 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	24 g
Protein L	6,1 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker24 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett28 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 7Days
Barcode: 7622202267383
Portion laut Etikett: 98 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hob bob's McVitie's	473	7 g	61 g	23 g
Muelsi crunchy & choc El Corte Inglés	473	9,4 g	60 g	20 g
Lion eclats croustillants Lion	473	5,8 g	66 g	20 g
Cioccolato di Modica IGP peperoncino Cuore dell'Isola	473	3,9 g	44,3 g	32,5 g
Liqueur Truffles Walkers	473	5,9 g	65,6 g	22,4 g
Cocoa-Dusted Jumbo Raisins Harrods	473	6,3 g	58,5 g	22,4 g
Fried Shallots Dragon & Phoenix	473	7 g	49 g	25 g
Kokos-Schokoladen-Törtli Migros	473	6,9 g	51 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622202267383. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.