Wie viele Kalorien hat 7% Fat Turkey Mince?

100 g 7% Fat Turkey Mince haben 146 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 146 kcal.

Ist 7% Fat Turkey Mince proteinreich?

7% Fat Turkey Mince enthält 21,9 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,9 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 60 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 7% Fat Turkey Mince?

7% Fat Turkey Mince hat 2,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 7% Fat Turkey Mince?

7% Fat Turkey Mince enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 7% Fat Turkey Mince?

100 g enthalten 146 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

7% Fat Turkey Mince

Verpacktes Produkt Geflügel Sainsbury's

7% Fat Turkey Mince enthält 146 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 146 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

146kcal pro 100 g

21,9 gProtein

2,2 gKohlenhydrate

5,4 gFett

146kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	146 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	146 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,2 g	0,8 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	21,9 g	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 60 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,9 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett5,4 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Natrium146 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal15 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,9 g

Produktdetails

Marke: Sainsbury's
Barcode: 01805383
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grilled Chicken and Autumn Orzo Eat Clean Bro	146	14,6 g	13,8 g	3,5 g
Chicken Breast Slices Lidl	146	28,2 g	0,3 g	3,4 g
Chicken Gyoza Yakisoba Sushi Daily - Waitrose	146	5,8 g	22 g	3,5 g
Chicken Pesto Pasta Applied Nutrition	146	8,3 g	16,5 g	4,6 g
Stir Fried Chicken W/ Basil & Thai Jasmine Rice Thai Chim Doo	146	6,5 g	26,2 g	1,7 g
Marry Me Chicken Risotto Tesco Finest	146	8,7 g	14,9 g	5,7 g
Chicken & Mushroom Wontons Yee Mama	146	10 g	22,5 g	2,1 g
Penne Alfredo with Chicken & Broccoli Wegmans	146	9,2 g	12 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 01805383. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.