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阜杭豆漿饅頭夾豬排蛋

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 7-Eleven Taiwan

阜杭豆漿饅頭夾豬排蛋 enthält 258 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 139 g (139 g) liefert etwa 358 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

258kcal pro 100 g
12 gProtein
36,3 gKohlenhydrate
7,1 gFett
358kcal in Serving, 1 portion, 139 g (139 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 258 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 431 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 36,3 g 13 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 8 g
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 25 %258kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett7,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium431 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
7-Eleven Taiwan
Barcode
2762219320031
Portion laut Etikett
1 portion (139 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2762219320031. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 阜杭豆漿饅頭夾豬排蛋?

100 g 阜杭豆漿饅頭夾豬排蛋 haben 258 kcal. Serving, 1 portion, 139 g (139 g): etwa 358 kcal.

Ist 阜杭豆漿饅頭夾豬排蛋 proteinreich?

阜杭豆漿饅頭夾豬排蛋 enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,7 g in Serving, 1 portion, 139 g (139 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 阜杭豆漿饅頭夾豬排蛋?

阜杭豆漿饅頭夾豬排蛋 hat 36,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 阜杭豆漿饅頭夾豬排蛋?

阜杭豆漿饅頭夾豬排蛋 enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 阜杭豆漿饅頭夾豬排蛋?

100 g enthalten 431 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.