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溏心蛋紐奧良風味烤雞三明治

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte 7-ELEVEN

溏心蛋紐奧良風味烤雞三明治 enthält 206 kcal pro 100 g. Serving, 117 g (117 g) liefert etwa 241 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 1.672 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

206kcal pro 100 g
13,5 gProtein
17,2 gKohlenhydrate
9,2 gFett
241kcal in Serving, 117 g (117 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 206 kcal
Fett gesamt L 9,2 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Transfette L 0 g
Natrium L 533 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,2 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 13,5 g 27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 40 %206kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett9,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium533 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
7-ELEVEN
Barcode
2405162029438
Menge
111 g
Portion laut Etikett
117 g
Kategorie
Sandwiches
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2405162029438. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 溏心蛋紐奧良風味烤雞三明治?

100 g 溏心蛋紐奧良風味烤雞三明治 haben 206 kcal. Serving, 117 g (117 g): etwa 241 kcal.

Ist 溏心蛋紐奧良風味烤雞三明治 proteinreich?

溏心蛋紐奧良風味烤雞三明治 enthält 13,5 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,8 g in Serving, 117 g (117 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 溏心蛋紐奧良風味烤雞三明治?

溏心蛋紐奧良風味烤雞三明治 hat 17,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 溏心蛋紐奧良風味烤雞三明治?

溏心蛋紐奧良風味烤雞三明治 enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 溏心蛋紐奧良風味烤雞三明治?

100 g enthalten 533 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.