Wie viele Kalorien hat 7プレミアム鰹節のうま味と大きな海苔本かつおふりかけり?

100 g 7プレミアム鰹節のうま味と大きな海苔本かつおふりかけり haben 388 kcal. Serving, 58 g (58 g): etwa 225 kcal.

Ist 7プレミアム鰹節のうま味と大きな海苔本かつおふりかけり proteinreich?

7プレミアム鰹節のうま味と大きな海苔本かつおふりかけり enthält 18,3 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,6 g in Serving, 58 g (58 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 7プレミアム鰹節のうま味と大きな海苔本かつおふりかけり?

7プレミアム鰹節のうま味と大きな海苔本かつおふりかけり hat 48,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 44,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 7プレミアム鰹節のうま味と大きな海苔本かつおふりかけり?

7プレミアム鰹節のうま味と大きな海苔本かつおふりかけり enthält 14,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 7プレミアム鰹節のうま味と大きな海苔本かつおふりかけり?

100 g enthalten 5.426 mg Natrium, 236 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

7プレミアム鰹節のうま味と大きな海苔本かつおふりかけり

Q: Wie viele Kalorien hat 7プレミアム 鰹節のうま味と大きな海苔本かつおふりかけり?

100 g 7プレミアム 鰹節のうま味と大きな海苔本かつおふりかけり haben 388 kcal. Serving, 58 g (58 g): etwa 225 kcal.

Q: Ist 7プレミアム 鰹節のうま味と大きな海苔本かつおふりかけり proteinreich?

7プレミアム 鰹節のうま味と大きな海苔本かつおふりかけり enthält 18,3 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,6 g in Serving, 58 g (58 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat 7プレミアム 鰹節のうま味と大きな海苔本かつおふりかけり?

7プレミアム 鰹節のうま味と大きな海苔本かつおふりかけり hat 48,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 44,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat 7プレミアム 鰹節のうま味と大きな海苔本かつおふりかけり?

7プレミアム 鰹節のうま味と大きな海苔本かつおふりかけり enthält 14,5 g Fett pro 100 g.

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 永谷園

7プレミアム鰹節のうま味と大きな海苔本かつおふりかけり enthält 388 kcal pro 100 g. Serving, 58 g (58 g) liefert etwa 225 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

388kcal pro 100 g

18,3 gProtein

48,1 gKohlenhydrate

14,5 gFett

225kcal in Serving, 58 g (58 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	388 kcal
Fett gesamt L	14,5 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	5.426 mg	236 %
Kohlenhydrate gesamt L	48,1 g	17 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	44,5 g
Protein L	18,3 g	37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker44,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett14,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium5.426 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 永谷園
Barcode: 4902388821245
Portion laut Etikett: 58 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Daily Fiber equate	388	0 g	94,8 g	0 g
Wal-Mucil Walgreens	388	0 g	94,8 g	0 g
Grass-Fed Colostrum Transparent Labs	388	51,7 g	25,9 g	10,8 g
Lifestyle Whey Vanilla Ice Swedish Supplements	388	75,8 g	7,6 g	7,6 g
Protein Best Protein	388	90,9 g	4,2 g	0,91 g
Whey isolate protein premium - Canada Protein CanadianProtein	388	87,9 g	6,1 g	0 g
Whey protein Alllin	388	75,8 g	9,7 g	4,5 g
Whey Protein Isolate Musclenation	388	76,1 g	16,4 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902388821245. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "7プレミアム　鰹節のうま味と大きな海苔本かつおふりかけり". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.