Wie viele Kalorien hat 6 pavés de saumon?

100 g 6 pavés de saumon haben 232 kcal.

Ist 6 pavés de saumon proteinreich?

6 pavés de saumon enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 6 pavés de saumon?

6 pavés de saumon hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 6 pavés de saumon?

6 pavés de saumon enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 6 pavés de saumon?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

6 pavés de saumon

Verpacktes Produkt Getränke Loc Marée

6 pavés de saumon enthält 232 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 202 kcal pro 100 g über 226 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

232kcal pro 100 g

21 gProtein

1 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	232 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	21 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21 gim obersten Viertel von Getränke (Median 20 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Fett16 gim obersten Viertel von Getränke (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,2 g)
Natrium28 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Loc Marée
Barcode: 2006050170241
Menge: 750 g
Kategorie: Lachssteaks
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Saumon sans aretes Loc Marée	232	21 g	1 g	16 g
Pavés de saumon ASC avec peau x4 Lidl	232	20 g	0 g	17 g
Saumon Bakkafrost	232	20 g	0 g	17 g
4 filets de saumon avec peau Ocean Sea	232	20 g	0 g	17 g
Paves de saumon Loc Marée	232	21 g	1 g	16 g
Pavés de Saumon x4 Auchan	232	21 g	1 g	16 g
Pavés de saumon avec peau et sans arête Eco+	233	21 g	1 g	16 g
Pavé De Saumon Atlantique Ocean Sea	233	18,6 g	0 g	17,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2006050170241. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.