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6 Panecillos Centeno 51%

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Pan Milagros

6 Panecillos Centeno 51% enthält 254 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 178 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

254kcal pro 100 g
7,4 gProtein
44 gKohlenhydrate
5,8 gFett
178kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 254 kcal
Fett gesamt L 5,8 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 44 g 16 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Protein L 7,4 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 20 %254kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker1,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett5,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium472 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pan Milagros
Barcode
8437016823149
Menge
70gr
Portion laut Etikett
70 g
Kategorie
Brot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8437016823149. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 6 Panecillos Centeno 51%?

100 g 6 Panecillos Centeno 51% haben 254 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 178 kcal.

Wie viel Protein hat 6 Panecillos Centeno 51%?

6 Panecillos Centeno 51% enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 6 Panecillos Centeno 51%?

6 Panecillos Centeno 51% hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 6 Panecillos Centeno 51%?

6 Panecillos Centeno 51% enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 6 Panecillos Centeno 51%?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.