Wie viele Kalorien hat 55er Schoko-Crisp?

100 g 55er Schoko-Crisp haben 319 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 160 kcal.

Ist 55er Schoko-Crisp proteinreich?

55er Schoko-Crisp enthält 53 g Protein pro 100 g (106 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,5 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 63 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 55er Schoko-Crisp?

55er Schoko-Crisp hat 15,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 55er Schoko-Crisp?

55er Schoko-Crisp enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 55er Schoko-Crisp?

100 g enthalten 236 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

55er Schoko-Crisp

Verpacktes Produkt Snacks Frey Nutrition

55er Schoko-Crisp enthält 319 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

319kcal pro 100 g

53 gProtein

15,8 gKohlenhydrate

7 gFett

160kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	319 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Natrium L	236 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,8 g	6 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	53 g	106 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 63 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein53 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe5 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium236 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal16,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Frey Nutrition
Barcode: 4260206491262
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Snacks
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Proteinmischung 55 % (Milch, Whey, Soja-Isolat), Glycerin, Diätschokolade (Kakaomasse, Kakaobutter, Maltit), Pflanzenfett, Polydextrose, L-Carnitin, Sojacrispies (Sojaprotein, Reismehl, Salz), Aroma, Kakaopulver, Cellulose, Emulgator (Sojalecithin), Säuerungsmittel Weinsäure, Süßstoff (Sucralose).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Kakaobutter Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Snackin’ Sticks Aldi	319	32,6 g	10 g	15,2 g
Pipstick Strawberry and Mango PIP organic	319	1,8 g	39,8 g	1,1 g
Bietola snack Vivoo	319	9,5 g	58 g	0,5 g
I cruschetti Antico forno lucano	319	8 g	51 g	10 g
Happy zoo cheese snack Happy Zoo	319	17 g	2 g	27 g
Cheese Snack Happy Zoo	319	17 g	2 g	27 g
Explosive skewers of hawthorn Osay	319	0 g	71,9 g	1,4 g
Chocobannan Soft Protein Bar Powerking	319	27 g	32 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260206491262. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.