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50 chicken nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel Tahira

50 chicken nuggets enthält 264 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 222 kcal pro 100 g über 894 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

50 chicken nuggets von Tahira, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
264kcal pro 100 g
12 gProtein
17,5 gKohlenhydrate
16,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 264 kcal
Fett gesamt L 16,1 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Natrium L 368 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,5 g 6 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 4,3 g 9 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 55 %264kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Zucker2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,9 g)
  • Fett16,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,9 g)
  • Natrium368 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 476 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tahira
Barcode
5034525009694
Menge
1 kg
Kategorie
Chicken Nuggets
Verpackung
Plastic,bag,frozen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Préparation à base de viande de poulet traitée en salaison 70% (viande de poulet 75%, eau, dextrose, sel). Panure et chapelure 30% (far ne de blé (gluten), sel, levures, épices natut elles : curcuma et paprika, huile de tournesol). Contient du gluten. Fabriqt.'é dal s un atelier utilisant du soja et du lait. Instructions de cuisson: - A préparer sans décongélation préalable. Poêle: 7 minutes de chaque côté. - Four (préchauffé) à 1800C: 10 minutes. Friteuse: 5 minutes. Conseils de conservation:

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzHefeSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5034525009694. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 50 chicken nuggets?

100 g 50 chicken nuggets haben 264 kcal.

Ist 50 chicken nuggets proteinreich?

50 chicken nuggets enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 50 chicken nuggets?

50 chicken nuggets hat 17,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 50 chicken nuggets?

50 chicken nuggets enthält 16,1 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 50 chicken nuggets?

100 g enthalten 368 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.