Wie viele Kalorien hat 4 Vegetable Burgers?

100 g 4 Vegetable Burgers haben 209 kcal. Serving, 113.5 g (114 g): etwa 237 kcal.

Wie viel Protein hat 4 Vegetable Burgers?

4 Vegetable Burgers enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 113.5 g (114 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 4 Vegetable Burgers?

4 Vegetable Burgers hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 4 Vegetable Burgers?

4 Vegetable Burgers enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 4 Vegetable Burgers?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juli 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

4 Vegetable Burgers

Verpacktes Produkt Getränke Iceland

4 Vegetable Burgers enthält 209 kcal pro 100 g. Serving, 113.5 g (114 g) liefert etwa 237 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (201 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

209kcal pro 100 g

4,4 gProtein

27 gKohlenhydrate

8 gFett

237kcal in Serving, 113.5 g (114 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	209 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	27 g	10 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	4,4 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 10 g)
Ballaststoffe5,3 güber dem Median für Getränke (Median 4,7 g)
Zucker2 gunter dem Median für Getränke (Median 2,1 g)
Fett8 gunter dem Median für Getränke (Median 8,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
Natrium240 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Iceland
Barcode: 5010482843182
Menge: 454 g
Portion laut Etikett: 113.5 g
Kategorie: Vegetarische Pasteten
Verpackung: Paper
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Carrot (10%), Sweetcorn (8%), Peas (7%), Onion, Sweet Potato (6%), Cauliflower (6%), Red Peppers (6%), Rapeseed Oil, Dried Potato Flakes, Green Beans (4%), Salt, Onion Powder, Yeast, White Pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zwiebeln Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sweet potato & Kale Karma	209	7,5 g	20 g	11 g
Bio hamburguesa vegetal shiit-take sin gluten ecológica Special Line	209	12 g	11 g	12 g
Escalopes fromage frais & épinards Coop	210	18 g	20 g	5,6 g
Steak Végétal Millet VEGAÏA	210	3,3 g	24 g	10,8 g
Green cuisine pavé végétal Findus	210	2,2 g	24 g	11 g
Pavés végétal au Quinoa Sojasun	208	15 g	15 g	8,6 g
Hamburguesas de Pisto Tradicional Mallorca Bio	211	13,9 g	14,2 g	10,9 g
Vegeburger de tofu et algues Vegetalia	211	13 g	13 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010482843182. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juli 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.