Wie viele Kalorien hat 4 Steak Pies?

100 g 4 Steak Pies haben 216 kcal.

Wie viel Protein hat 4 Steak Pies?

4 Steak Pies enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 4 Steak Pies?

4 Steak Pies hat 21,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 4 Steak Pies?

4 Steak Pies enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

4 Steak Pies

Verpacktes Produkt Getränke Morrisons

4 Steak Pies enthält 216 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

216kcal pro 100 g

9,4 gProtein

21,4 gKohlenhydrate

10,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	216 kcal
Fett gesamt L	10,6 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,8 g	24 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	21,4 g	8 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	9,4 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett10,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren4,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Morrisons
Barcode: 5010525400518
Menge: 4 x 142 g
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Watermelon Neap	216	54,1 g	2,7 g	0 g
Swordfish Steak Oceans	216	14,2 g	1,5 g	17,3 g
Steak & peppercorn wrap Coop	216	7,6 g	25 g	9,4 g
Steak Meatballs Morrisons The best	216	20,8 g	4,7 g	12,6 g
Cherry Lime Flavored Energy Gel, Cherry Lime Gatorade	216	0 g	54 g	0 g
Jamba Juice, Strawberry Whirl Smoothie, Small Jamba Juice	216	1 g	53 g	0 g
Beef Strip Loin Steaks Marc Angelo	216	20 g	0,8 g	14,4 g
Steak 15% Lidl	216	20 g	0,5 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010525400518. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.