Wie viele Kalorien hat 4 Steak Pies?

100 g 4 Steak Pies haben 284 kcal.

Wie viel Protein hat 4 Steak Pies?

4 Steak Pies enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 4 Steak Pies?

4 Steak Pies hat 21,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 4 Steak Pies?

4 Steak Pies enthält 18,2 g Fett pro 100 g, davon 8,5 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 4 Steak Pies?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

4 Steak Pies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Iceland

4 Steak Pies enthält 284 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (271 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

284kcal pro 100 g

7,5 gProtein

21,5 gKohlenhydrate

18,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	284 kcal
Fett gesamt L	18,2 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,5 g	43 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,5 g	8 %
Ballaststoffe L	21 g	75 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	0,002 g	0 %
Protein L	7,5 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe21 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Fett18,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13,5 g)
Gesättigte Fettsäuren8,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,2 g)
Natrium200 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 258 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Iceland
Barcode: 5010482567279
Menge: 568 g
Portion laut Etikett: 135
Kategorie: Kuchen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Beef (23%), Onions, Sunflower Oil, Rapeseed Oil, Fully Hydrogenated Sunflower Oil, Coconut Oil, Modified Maize Starch, Seasoning (Salt, Barley Malt Extract, Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Potato Starch, Yeast Extract, Dried Glucose, Ground Black Pepper, Flavouring, Pepper Extract), Tomato Paste, Paprika, Beef Seasoning (Flavouring, Salt, Maltodextrin, Sunflower Oil, Black Pepper), Worcester Sauce (Water, White Vinegar, Sugar, Onion, Salt, Tamarind Paste, Clove Powder, Ginger Purée, Garlic Paste, Barley Malt Extract), Barley Malt Extract, Salt, Dried Glucose Syrup, Cornflour, Milk Proteins.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zwiebeln Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)Kokosöl Tomaten Salz Glucosesirup Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tarte prunes E.Leclerc	285	3,2 g	41 g	11 g
Halve smurfentaart Demi-tarte mont blonc Crelem Bakeries	285	3,2 g	38,6 g	13,1 g
Apple Pie walmart	283	3 g	36,4 g	16,2 g
tarta de queso estilo vasco CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A.	283	4,4 g	25 g	18 g
Mutton Pie Port Royal	283	8,6 g	20 g	18 g
Breakfast Pie Tasty Fresh Food Co	283	7 g	27,4 g	16,1 g
Tarte a moi framboise La Lorraine	286	3,1 g	28 g	18 g
Mince Pies The Foods of Athenry	282	3,9 g	34,9 g	13,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010482567279. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.