Wie viele Kalorien hat 4 Pic-Nic Eier?

100 g 4 Pic-Nic Eier haben 151 kcal.

Ist 4 Pic-Nic Eier proteinreich?

4 Pic-Nic Eier enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 12,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 4 Pic-Nic Eier?

4 Pic-Nic Eier hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 4 Pic-Nic Eier?

4 Pic-Nic Eier enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 4 Pic-Nic Eier?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

4 Pic-Nic Eier

Verpacktes Produkt Milch und Eier Coop naturaplan

4 Pic-Nic Eier enthält 151 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

151kcal pro 100 g

13 gProtein

0 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	151 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,2 g)
Fett11 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,5 g)
Natrium120 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 140 mg)
Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop naturaplan
Barcode: 7627534349141
Kategorie: Eier
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oeufs Boni	151	13 g	0 g	11 g
Prix Oeufs Coop	151	13 g	0 g	11 g
Oeuf Boni	151	13 g	0 g	11 g
Organic eggs Dunnes Stores	151	12,5 g	0 g	11,2 g
Oeufs pique-nique suisses Coop	151	13 g	0 g	11 g
Large Free Range Eggs Dunnes Stores	151	12,5 g	0 g	11,2 g
High Protein Eggs EGGOZ	151	13 g	0,27 g	10,8 g
Huevos M Eroski	151	12,5 g	0 g	11,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7627534349141. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.