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4 Grated Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Alphamega

4 Grated Cheese enthält 360 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 108 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 0,3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (333 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

4 Grated Cheese von Alphamega, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal pro 100 g
24,7 gProtein
0,3 gKohlenhydrate
27,7 gFett
108kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 360 kcal
Fett gesamt L 27,7 g 35 %
Gesättigte Fettsäuren L 20,7 g 103 %
Natrium L 787 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,3 g 0,1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 24,7 g 49 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 0,3 %Fett: 71 %360kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 0,3 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein24,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Fett27,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 26,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren20,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
  • Natrium787 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Alphamega
Barcode
5292459006428
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Käse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5292459006428. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 4 Grated Cheese?

100 g 4 Grated Cheese haben 360 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 108 kcal.

Ist 4 Grated Cheese proteinreich?

4 Grated Cheese enthält 24,7 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,4 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 4 Grated Cheese?

4 Grated Cheese hat 0,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 4 Grated Cheese?

4 Grated Cheese enthält 27,7 g Fett pro 100 g, davon 20,7 g gesättigt (103 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 4 Grated Cheese?

100 g enthalten 787 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.