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4 Giant Wholemeal Baps

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sainsbury's

4 Giant Wholemeal Baps enthält 276 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 276 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

4 Giant Wholemeal Baps von Sainsbury's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
276kcal pro 100 g
9,8 gProtein
45 gKohlenhydrate
5,3 gFett
276kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 276 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 464 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 45 g 16 %
Ballaststoffe L 4,6 g 16 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Zugesetzter Zucker L 1,5 g 3 %
Protein L 9,8 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 18 %276kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe4,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker4,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett5,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,9 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L35,3 g

Produktdetails

Marke
Sainsbury's
Barcode
01147650
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Brot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wholemeal British Wheat Flour, Water, Wheat Gluten, Yeast, Fermented Wheat Flour, Sugar, Salt, Rapeseed Oil, Malted Barley Flour, Emulsifiers: Mono - and Diglycerides of Fatty Acids, Mono - and Diacetyl Tartaric Acid Esters of Mono - and Diglycerides of Fatty Acids; Soya Flour, Spirit Vinegar, Palm Oil, Flour Treatment Agents: L-Cysteine, Ascorbic Acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeWeizenmehlZuckerSalzRaps (Rübsenöl)EssigPalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 01147650. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 4 Giant Wholemeal Baps?

100 g 4 Giant Wholemeal Baps haben 276 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 276 kcal.

Wie viel Protein hat 4 Giant Wholemeal Baps?

4 Giant Wholemeal Baps enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 4 Giant Wholemeal Baps?

4 Giant Wholemeal Baps hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 4 Giant Wholemeal Baps?

4 Giant Wholemeal Baps enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 4 Giant Wholemeal Baps?

100 g enthalten 464 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.