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4 cheese & ham chicken kievs

Verpacktes Produkt Geflügel Sainsburys

4 cheese & ham chicken kievs enthält 233 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (243 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

4 cheese & ham chicken kievs von Sainsburys, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
233kcal pro 100 g
15,8 gProtein
11,3 gKohlenhydrate
13,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 233 kcal
Fett gesamt L 13,8 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Natrium L 208 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,3 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,6 g
Protein L 15,8 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 53 %233kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,8 güber dem Median für Geflügel (Median 13,9 g)
  • Zucker0,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
  • Fett13,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 14,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 5 g)
  • Natrium208 mgunter dem Median für Geflügel (Median 254 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsburys
Barcode
01809510
Kategorie
Hühnerkievs
Verpackung
en:card-box
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 01809510. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 4 cheese & ham chicken kievs?

100 g 4 cheese & ham chicken kievs haben 233 kcal.

Ist 4 cheese & ham chicken kievs proteinreich?

4 cheese & ham chicken kievs enthält 15,8 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 13,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 4 cheese & ham chicken kievs?

4 cheese & ham chicken kievs hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 4 cheese & ham chicken kievs?

4 cheese & ham chicken kievs enthält 13,8 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 4 cheese & ham chicken kievs?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.