Wie viele Kalorien hat 3D's Bugles goût nature?

100 g 3D's Bugles goût nature haben 519 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 156 kcal.

Wie viel Protein hat 3D's Bugles goût nature?

3D's Bugles goût nature enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 3D's Bugles goût nature?

3D's Bugles goût nature hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 3D's Bugles goût nature?

3D's Bugles goût nature enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 3D's Bugles goût nature?

100 g enthalten 840 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

3D's Bugles goût nature

Verpacktes Produkt Snacks Lay's

3D's Bugles goût nature enthält 519 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (487 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

519kcal pro 100 g

5,4 gProtein

55 gKohlenhydrate

31 gFett

156kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	519 kcal
Fett gesamt L	31 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Natrium L	840 mg	37 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,4 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,4 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,6 g)
Fett31 gim obersten Viertel von Snacks (Median 23 g)
Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Snacks (Median 2,7 g)
Natrium840 mgüber dem Median für Snacks (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	28 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,3 g

Produktdetails

Marke: Lay's
Barcode: 3168930000990
Menge: 85 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Aufgeblasene salzige Snacks aus Kartoffel und Soja
Verpackung: fr:sachet-en-plastique-a-jeter
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

corn flour, sunflower oil (31%), aroma, salt [flavourings, wheat flour ( wheat ), flavour enhancers (monosodium glutamate, guanylate disodium, inosinate disodium salt), paprika extract], sugar, salt,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheez Doodles OLW	520	10 g	53 g	30 g
Snacks Goût bacon Tous Les Jours	518	5 g	57 g	7,1 g
Frites saveur salée Sere'Snacks	517	7,4 g	58,9 g	28 g
Kid'snacks salé Cora	516	4,5 g	58,7 g	28,8 g
Coffret curly club Vico	516	11 g	52 g	26 g
Les Incraquables Goût Salé Bénénuts	523	3,6 g	60 g	30 g
Croquant goût emmental 90g U	515	6,7 g	60 g	27 g
Croustiz' Goût emmental Carrefour	515	6,7 g	60 g	27 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3168930000990. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.