Wie viele Kalorien hat 3 Peynirli Börek?

100 g 3 Peynirli Börek haben 284 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 284 kcal.

Wie viel Protein hat 3 Peynirli Börek?

3 Peynirli Börek enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 3 Peynirli Börek?

3 Peynirli Börek hat 24,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 3 Peynirli Börek?

3 Peynirli Börek enthält 17,7 g Fett pro 100 g, davon 10,7 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 3 Peynirli Börek?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

3 Peynirli Börek

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Levent Börek

3 Peynirli Börek enthält 284 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 284 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (285 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

284kcal pro 100 g

8,6 gProtein

24,1 gKohlenhydrate

17,7 gFett

284kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	284 kcal
Fett gesamt L	17,7 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,7 g	54 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	24,1 g	9 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,6 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe3,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
Fett17,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren10,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,7 g)
Natrium472 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 430 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Levent Börek
Barcode: 8683190708813
Menge: 400 G
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Frianden
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Buğday unu (gluten), içme suyu, kaşar peynir (laktoz) (%26), bitkisel susuz yağ (Değişen miktarlarda palm, pamuk, kanola, ayçiçek), yumurta, mısır nişastası, sade yağ, sofra tuzu.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Börek Levent Börek	284	8,6 g	24,1 g	17,7 g
Panier Au Chevre 4X80G.Bf, Belle France	284	6,4 g	23,8 g	17,6 g
Feuilletés epinard & fromage de chèvre Pierre Clot	285	6,5 g	27 g	17 g
Feuilleté jambon fromage Kirkland	285	8,4 g	28,2 g	15,3 g
Feuilletés épinards et chèvre Marque Repère	286	6,5 g	28 g	16 g
Feuilleté chèvre épinards Randy	281	6,3 g	27 g	16 g
Tourtons au roblochon La Maison Du Tourton	288	6,1 g	34,4 g	13,2 g
Feuilletés chèvre épinards Carrefour	288	6,6 g	26 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8683190708813. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.