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3 cheese & onion quiche

Verpacktes Produkt Milch und Eier Bistro Mini Quiche

3 cheese & onion quiche enthält 352 kcal pro 100 g. Serving, 105.0 g (105 g) liefert etwa 370 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

352kcal pro 100 g
9,5 gProtein
27,6 gKohlenhydrate
21,9 gFett
370kcal in Serving, 105.0 g (105 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 352 kcal
Fett gesamt L 21,9 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,4 g 57 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 27,6 g 10 %
Ballaststoffe L 0,95 g 3 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Protein L 9,5 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 57 %352kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,95 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker1,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett21,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bistro Mini Quiche
Barcode
0069144666770
Portion laut Etikett
105.0 g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0069144666770. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. April 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 3 cheese & onion quiche?

100 g 3 cheese & onion quiche haben 352 kcal. Serving, 105.0 g (105 g): etwa 370 kcal.

Wie viel Protein hat 3 cheese & onion quiche?

3 cheese & onion quiche enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 105.0 g (105 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 3 cheese & onion quiche?

3 cheese & onion quiche hat 27,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,95 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 3 cheese & onion quiche?

3 cheese & onion quiche enthält 21,9 g Fett pro 100 g, davon 11,4 g gesättigt (57 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.