Wie viele Kalorien hat 3 barras de pan aceite de oliva?

100 g 3 barras de pan aceite de oliva haben 308 kcal.

Wie viel Protein hat 3 barras de pan aceite de oliva?

3 barras de pan aceite de oliva enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 3 barras de pan aceite de oliva?

3 barras de pan aceite de oliva hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 3 barras de pan aceite de oliva?

3 barras de pan aceite de oliva enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 3 barras de pan aceite de oliva?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

3 barras de pan aceite de oliva

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Hacendado

3 barras de pan aceite de oliva enthält 308 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

308kcal pro 100 g

8,5 gProtein

53 gKohlenhydrate

6,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	308 kcal
Fett gesamt L	6,2 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,5 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe2,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker2,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett6,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium680 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hacendado
Barcode: 8480000832320
Menge: 600
Kategorie: Brot
Verpackung: en:pan
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Farina de blat INGREDIENTS: doliva (4.7%), levat, sal, millorant del pa (farina de blat (giuten) farina de malta (9teniagent de tractament dela farina: E-920)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Seedful Slices Living Seedful	308	9,5 g	29,9 g	14,2 g
Couronne soleil Migros Bio	308	12 g	50 g	5,9 g
100% Grain-Free Bagels - Cinnamon-Raisin Barely Bread	308	11,5 g	29,5 g	15,4 g
Pansurprise Grande Puglia	308	8,8 g	56 g	5,4 g
Kräterbaguett Grafschafter	308	6,7 g	39,1 g	13,3 g
Caribbean Style Roti Tortilla Lidl	308	9,2 g	54 g	4,9 g
Tortilla Wraps K-Classic	308	9,2 g	51 g	6,6 g
Pan brioche Break Italy	308	8,8 g	56 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480000832320. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.