20 Crêpes Jambon Fromage

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Thiriet

20 Crêpes Jambon Fromage enthält 160 kcal pro 100 g. Serving, Une crêpe 50 g (50 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

20 Crêpes Jambon Fromage von Thiriet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
160kcal pro 100 g
8,6 gProtein
17 gKohlenhydrate
6,3 gFett
80kcal in Serving, Une crêpe 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 160 kcal
Fett gesamt L 6,3 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 17 g 6 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 3,1 g 6 %
Protein L 8,6 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 36 %160kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Thiriet
Barcode
3292590825324
Menge
1 kg e
Portion laut Etikett
Une crêpe 50 g
Kategorie
Crêpes salées CAS-Nr.
Verpackung
Cardboard,frozen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Garniture 60 % : eau, jambon cuit supérieur 20 % (jambon de porc (origine France), sel, sirop de glucose, dextrose, conservateurs : ascorbate de sodium - nitrite de sodium), _emmental_ 10_%, farine de _blé_ 7 %, poudre de _lait_ écrémé, huile de tournesol, sel, extraits de poivre et de muscade. (Pourcentages exprimés sur la garniture). Pâte 40 % : eau, farine de _blé_ 28,5%, _œufs_ frais 8,6 %, poudre de _lait_ écrémé, huile de tournesol, dextrose, sel (Pourcentages exprimés sur la pâte).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölSalzEiGlucosesirup

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3292590825324. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 20 Crêpes Jambon Fromage?

100 g 20 Crêpes Jambon Fromage haben 160 kcal. Serving, Une crêpe 50 g (50 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat 20 Crêpes Jambon Fromage?

20 Crêpes Jambon Fromage enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, Une crêpe 50 g (50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat 20 Crêpes Jambon Fromage?

20 Crêpes Jambon Fromage hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 20 Crêpes Jambon Fromage?

20 Crêpes Jambon Fromage enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 20 Crêpes Jambon Fromage?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.