Wie viele Kalorien hat 2 Year Parm?

100 g 2 Year Parm haben 393 kcal. Serving, 1 ' cube, 28 g (28 g): etwa 110 kcal.

Ist 2 Year Parm proteinreich?

2 Year Parm enthält 32,1 g Protein pro 100 g (64 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 ' cube, 28 g (28 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 2 Year Parm?

2 Year Parm hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 2 Year Parm?

2 Year Parm enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 21,4 g gesättigt (107 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 2 Year Parm?

100 g enthalten 643 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

2 Year Parm

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Kirkland

2 Year Parm enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 1 ' cube, 28 g (28 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

393kcal pro 100 g

32,1 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

28,6 gFett

110kcal in Serving, 1 ' cube, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	28,6 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	21,4 g	107 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	71,4 mg	24 %
Natrium L	643 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	32,1 g	64 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein32,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett28,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren21,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium643 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kirkland
Barcode: 0234777522780
Portion laut Etikett: 1 ' cube (28 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Borden Borden	393	25 g	3,6 g	32,1 g
Thick cut sharp yellow shredded cheddar Weis Quality	393	21,4 g	7,1 g	32,1 g
Dubliner Kerrygold	393	25 g	0 g	32,1 g
Dubliner Kerrygold	393	25 g	0 g	32,1 g
Rainbow petit fours Elite Cookies	393	7,1 g	42,9 g	21,4 g
Triple Cheddar Borden	393	21,4 g	7,1 g	32,1 g
Colby Jack Wegmans	393	25 g	0 g	32,1 g
Mild cheddar shredded chesse Wegmans	393	25 g	7,1 g	32,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0234777522780. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.