Wie viele Kalorien hat 2 Tramezzini Tonno e Uova?

100 g 2 Tramezzini Tonno e Uova haben 301 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 452 kcal.

Wie viel Protein hat 2 Tramezzini Tonno e Uova?

2 Tramezzini Tonno e Uova enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,6 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 2 Tramezzini Tonno e Uova?

2 Tramezzini Tonno e Uova hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 2 Tramezzini Tonno e Uova?

2 Tramezzini Tonno e Uova enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 2 Tramezzini Tonno e Uova?

100 g enthalten 293 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

2 Tramezzini Tonno e Uova

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Coop

2 Tramezzini Tonno e Uova enthält 301 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 452 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 241 kcal pro 100 g über 418 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

301kcal pro 100 g

9,7 gProtein

22 gKohlenhydrate

19 gFett

452kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	301 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Natrium L	293 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Protein L	9,7 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett19 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Natrium293 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 8001120598059
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Club-Sandwiches
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Club sandwich cornichons rosette Chef Select	301	12 g	23 g	17 g
Club bacon tomate fromage frais J'ai les crocs	302	9,1 g	26 g	18 g
Fresh sandwich szynka Pierre Baguette	302	8,3 g	24 g	19 g
Sandwich Cornichon Rosette Auchan	300	12 g	25 g	16 g
Club Jambon Beurre LE BISTRO	303	14 g	19 g	19 g
Le club Jambon emmental Monoprix	303	12 g	21 g	14 g
Tramezzini integrali salmone e maionese LIDL	299	11 g	29 g	15 g
Club rosette et cornichons Casino	299	12 g	25 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8001120598059. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.