Wie viele Kalorien hat 2 steak burgers?

100 g 2 steak burgers haben 232 kcal. Serving, 1 portion, 170 g (170 g): etwa 394 kcal.

Ist 2 steak burgers proteinreich?

2 steak burgers enthält 23,6 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 40,1 g in Serving, 1 portion, 170 g (170 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 2 steak burgers?

2 steak burgers hat 2,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 2 steak burgers?

2 steak burgers enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 2 steak burgers?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

2 steak burgers

Verpacktes Produkt Fleisch Sainsbury's

2 steak burgers enthält 232 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 170 g (170 g) liefert etwa 394 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 211 kcal pro 100 g über 266 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

232kcal pro 100 g

23,6 gProtein

2,1 gKohlenhydrate

14 gFett

394kcal in Serving, 1 portion, 170 g (170 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	232 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,1 g	0,8 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23,6 g	47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 41 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein23,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 18 g)
Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,27 g)
Zucker0,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,44 g)
Fett14 gunter dem Median für Fleisch (Median 15 g)
Gesättigte Fettsäuren6 gunter dem Median für Fleisch (Median 6,3 g)
Natrium393 mgunter dem Median für Fleisch (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal10,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,5 g

Produktdetails

Marke: Sainsbury's
Barcode: 01806267
Menge: 340g
Portion laut Etikett: 1 portion (170 g)
Kategorie: Fleischpastetten
Verpackung: en:mixed-plastic-film-sleeve,en:pet-tray
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

British Beef Chuck (56%), British Beef Flank (39%), Water, Tapioca Starch, Seasoning (Sea Salt, Black Pepper, Preservative (Sodium Metabisulphite (_Sulphites_)), Rosemary Extract).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Beef Burger Patties Butchers	232	17 g	0,5 g	18 g
Carne bovina Centro Carni Company	231	16 g	4,1 g	17 g
Hamburger di scottona Conad	233	16 g	4,1 g	17 g
Hamburger Eurospin	233	16 g	3,8 g	17 g
Hamburger di scottona Conad	233	16 g	4,1 g	17 g
hamburger di scottona Conad	233	16 g	4,1 g	17 g
Hamburger Esselunga Esselunga	231	18,1 g	1,3 g	17 g
Løvbiff Folkets	234	18,1 g	0 g	17,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 01806267. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.