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究極のブロッコリーと鶏胸肉135g107kcal

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel デリカ食品

究極のブロッコリーと鶏胸肉135g107kcal enthält 79 kcal pro 100 g. Serving, 135 g (135 g) liefert etwa 107 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

究極のブロッコリーと鶏胸肉135g107kcal von デリカ食品, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
79kcal pro 100 g
14,7 gProtein
3,2 gKohlenhydrate
1,2 gFett
107kcal in Serving, 135 g (135 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 79,3 kcal
Fett gesamt L 1,2 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 262 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,2 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 14,7 g 29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 72 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 13 %79kcal / 100 g
  • Protein 72 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett1,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium262 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
デリカ食品
Barcode
4582187831302
Portion laut Etikett
135 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4582187831302. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 究極のブロッコリーと鶏胸肉135g107kcal?

100 g 究極のブロッコリーと鶏胸肉135g107kcal haben 79 kcal. Serving, 135 g (135 g): etwa 107 kcal.

Ist 究極のブロッコリーと鶏胸肉135g107kcal proteinreich?

究極のブロッコリーと鶏胸肉135g107kcal enthält 14,7 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,9 g in Serving, 135 g (135 g). Etwa 72 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 究極のブロッコリーと鶏胸肉135g107kcal?

究極のブロッコリーと鶏胸肉135g107kcal hat 3,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 究極のブロッコリーと鶏胸肉135g107kcal?

究極のブロッコリーと鶏胸肉135g107kcal enthält 1,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 究極のブロッコリーと鶏胸肉135g107kcal?

100 g enthalten 262 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.