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うちのごはん 豚バラなすの焦がしガーリック 1人分22g

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel キッコーマン

うちのごはん 豚バラなすの焦がしガーリック 1人分22g enthält 175 kcal pro 100 g. Serving, 23.4 g (23,4 g) liefert etwa 41 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

175kcal pro 100 g
4,3 gProtein
24,8 gKohlenhydrate
6,8 gFett
41kcal in Serving, 23.4 g (23,4 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 175 kcal
Fett gesamt L 6,8 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,86 g 4 %
Natrium L 2.520 mg 110 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,8 g 9 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 22,2 g
Protein L 4,3 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 35 %175kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
  • Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
  • Zucker22,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
  • Fett6,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,86 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
  • Natrium2.520 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
キッコーマン
Barcode
4901515010941
Portion laut Etikett
23.4 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat うちのごはん 豚バラなすの焦がしガーリック 1人分22g?

100 g うちのごはん 豚バラなすの焦がしガーリック 1人分22g haben 175 kcal. Serving, 23.4 g (23,4 g): etwa 41 kcal.

Wie viel Protein hat うちのごはん 豚バラなすの焦がしガーリック 1人分22g?

うちのごはん 豚バラなすの焦がしガーリック 1人分22g enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 23.4 g (23,4 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat うちのごはん 豚バラなすの焦がしガーリック 1人分22g?

うちのごはん 豚バラなすの焦がしガーリック 1人分22g hat 24,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 22,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat うちのごはん 豚バラなすの焦がしガーリック 1人分22g?

うちのごはん 豚バラなすの焦がしガーリック 1人分22g enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 0,86 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat うちのごはん 豚バラなすの焦がしガーリック 1人分22g?

100 g enthalten 2.520 mg Natrium, 110 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4901515010941. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.