Wie viele Kalorien hat 1/2 vezelwit?

100 g 1/2 vezelwit haben 230 kcal.

Wie viel Protein hat 1/2 vezelwit?

1/2 vezelwit enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 1/2 vezelwit?

1/2 vezelwit hat 40,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 1/2 vezelwit?

1/2 vezelwit enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,23 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 1/2 vezelwit?

100 g enthalten 404 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

1/2 vezelwit

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Hoogvliet

1/2 vezelwit enthält 230 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 259 kcal pro 100 g über 1.840 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

230kcal pro 100 g

9 gProtein

40,9 gKohlenhydrate

1,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien C	230 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,23 g	1 %
Natrium L	404 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	40,9 g	15 %
Ballaststoffe L	6,9 g	25 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Protein L	9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe6,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Zucker1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
Fett1,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,23 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
Natrium404 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hoogvliet
Barcode: 2142893000991
Menge: half loaf
Kategorie: Geschnittenes Brot
Verpackung: en:plastic-bag
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

TARWEbloem, water, TARWEvezel, inuline, gist, bakkerszout, ROGGEbloem, plantaardige olie (raapzaad), dextrose, meelverbeteraars (E300, E920), TARWEMoutmeel, emulgatoren (E322, E482), aroma, ijzer(II)sulfaat, vitamine B1, TARWEmout.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Salz Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pain De Campagne Whole Foods Market	230	7,5 g	48,8 g	1,1 g
Raženi miješani kruh Radnik Opatija	230	9,9 g	40,7 g	1,2 g
Sourdough Bread Jason's Sourdough	230	10,1 g	44,1 g	0,8 g
Best of both (thick) Hovis	230	10,2 g	40,4 g	2,2 g
Wholemeal Medium Sliced Village Bakery	230	10,8 g	38 g	2,3 g
Sandwich toaster white bread Dunnes Stores	230	9 g	48 g	2 g
Krustenbrot Spar	230	6,6 g	44 g	1,8 g
Pain de mie en tranches Coop Prix Garantie	230	8,3 g	43 g	2,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2142893000991. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.