Wie viele Kalorien hat 12 toasting waffles?

100 g 12 toasting waffles haben 462 kcal. Serving, 21 g (21 g): etwa 97 kcal.

Wie viel Protein hat 12 toasting waffles?

12 toasting waffles enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 21 g (21 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 12 toasting waffles?

12 toasting waffles hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 34 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 12 toasting waffles?

12 toasting waffles enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 12 toasting waffles?

100 g enthalten 61,1 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

12 toasting waffles

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Matt Reilly CAKES

12 toasting waffles enthält 462 kcal pro 100 g. Serving, 21 g (21 g) liefert etwa 97 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

462kcal pro 100 g

7,1 gProtein

51 gKohlenhydrate

25 gFett

97kcal in Serving, 21 g (21 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	462 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,6 g	28 %
Natrium L	61,1 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	34 g
Protein L	7,1 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker34 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium61,1 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Matt Reilly CAKES
Barcode: 5390895012710
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 21 g
Kategorie: Toasting waffles
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5390895012710. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.