Wie viele Kalorien hat 100% Irish beef mince?

100 g 100% Irish beef mince haben 170 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 170 kcal.

Ist 100% Irish beef mince proteinreich?

100% Irish beef mince enthält 20,3 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,3 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 100% Irish beef mince?

100% Irish beef mince hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 100% Irish beef mince?

100% Irish beef mince enthält 9,9 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 100% Irish beef mince?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

100% Irish beef mince

Verpacktes Produkt Fleisch Lidl

100% Irish beef mince enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 48 % aus Protein und 0,2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

170kcal pro 100 g

20,3 gProtein

0,1 gKohlenhydrate

9,9 gFett

170kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	170 kcal
Fett gesamt L	9,9 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,1 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,1 g
Protein L	20,3 g	41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 48 %
Kohlenhydrate 0,2 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20,3 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Zucker0,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett9,9 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium80 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal11,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4056489562887
Menge: 454 g
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Fett
Ground Beef 90% Lean 10% Fat Members Mark	170	19,6 g	9,8 g
Extra Lean Ground Beef Butchers Choice	170	21 g	9 g
Extra Lean Ground Beef CANADIAN BEEF	170	21 g	9 g
PorK loin Chops Stater Bros	170	20,5 g	8,9 g
Frenched, Bone in, Center Cut, Pork Loin Chops Trader Joe’s	170	20,5 g	8,9 g
Boneless thick cut center cut pork loin Good & Gather	170	20,5 g	8,9 g
Boneless, center-cut pork loin chops Trader Joe’s	170	20,5 g	8,9 g
Boneless Thin Cut Pork Chop Target	170	20,5 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489562887. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.