Wie viele Kalorien hat 100% Coconut Water?

100 ml 100% Coconut Water haben 20 kcal. Serving, 355 ml (355 ml): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat 100% Coconut Water?

100% Coconut Water enthält 0 g Protein pro 100 ml (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 355 ml (355 ml). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 100% Coconut Water?

100% Coconut Water hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 100% Coconut Water?

100% Coconut Water enthält 0 g Fett pro 100 ml.

Wie viel Natrium hat 100% Coconut Water?

100 ml enthalten 36,6 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

100% Coconut Water

Verpacktes Produkt Getränke Zico

100% Coconut Water enthält 20 kcal pro 100 ml. Serving, 355 ml (355 ml) liefert etwa 70 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

20kcal pro 100 ml

0 gProtein

5,4 gKohlenhydrate

0 gFett

70kcal in Serving, 355 ml (355 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	19,7 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	36,6 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,4 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,7 g
Protein L	0 g	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Zucker3,7 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium36,6 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Zico
Barcode: 0180127000098
Portion laut Etikett: 355 ml
Kategorie: Getränke

Zutaten

Coconut Water

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Kombucha Watermelon Hibiscus Sprouts Farmers Market	20	0,56 g	4,5 g	0 g
Ginger Beer Gingerbug Brewing Company	20	0,028 g	5,4 g	0,028 g
popz protein sparkling beverage cherry limeade popz protein	20	4,2 g	0,28 g	0 g
Protein sparkling Beverage Popz Protein	20	4,2 g	0,28 g	0 g
Yuzu Soda Gap Tooth	20	0,028 g	5,1 g	0 g
Fieldwork Sparkling Drink Fieldwork	20	0 g	4,5 g	0 g
Classic green Juice Olive & Finch	20	0,28 g	4,5 g	0 g
Peach With Basil & Jasmine Soda Gap Tooth	20	0,28 g	4,2 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0180127000098. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.