Wie viele Kalorien hat 100% coconut water?

100 g 100% coconut water haben 14 kcal.

Wie viel Protein hat 100% coconut water?

100% coconut water enthält 0,1 g Protein pro 100 g (0,2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 100% coconut water?

100% coconut water hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 100% coconut water?

100% coconut water enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 100% coconut water?

100 g enthalten 30 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

100% coconut water

Verpacktes Produkt Getränke Naked

100% coconut water enthält 14 kcal pro 100 g.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 20 kcal pro 100 g über 612 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

14kcal pro 100 g

0,1 gProtein

3,4 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	14 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	30 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,4 g	1 %
Ballaststoffe L	0,3 g	1 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Protein L	0,1 g	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 97 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Ballaststoffe0,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Zucker2,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
Natrium30 mgüber dem Median für Getränke (Median 23 mg)
Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Naked
Barcode: 5410188031140
Kategorie: Kokoswasser
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic coconut wate Kirkland	14	0 g	3,3 g	0 g
Eau de coco biologique Vaïvaï	14	0 g	3,5 g	0 g
Eau de coco La Vie Claire	14	0,3 g	3,3 g	0 g
Organic coconut water Isola BIO	14	0 g	3,4 g	0 g
Bio Coconut Water Coop naturaplan	14	0 g	3,4 g	0 g
Organic Coconut Water Cocomi	14	0,3 g	3,3 g	0 g
Coconut water Naturaplan	14	0 g	3,4 g	0 g
Eau de Coco 100% d'origine naturelle - Sans sucres ajoutés Bjorg	14	0,5 g	3,6 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5410188031140. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.