Wie viele Kalorien hat 10 Punjabi Samosas?

100 g 10 Punjabi Samosas haben 225 kcal.

Wie viel Protein hat 10 Punjabi Samosas?

10 Punjabi Samosas enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 10 Punjabi Samosas?

10 Punjabi Samosas hat 25,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 10 Punjabi Samosas?

10 Punjabi Samosas enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 10 Punjabi Samosas?

100 g enthalten 228 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

10 Punjabi Samosas

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte King's Crown

10 Punjabi Samosas enthält 225 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (225 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

225kcal pro 100 g

8,2 gProtein

25,1 gKohlenhydrate

9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	225 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,3 g	32 %
Natrium L	228 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	25,1 g	9 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Protein L	8,2 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
Zucker1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren6,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Natrium228 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: King's Crown
Barcode: 4260058591424
Menge: 750 g
Kategorie: Samosas
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Samosas au poulet Agis	225	8,1 g	12 g	16 g
Mini Samoussas poulet Delices D’orient	225	8,9 g	32 g	6,6 g
Samosas Crown	225	9,5 g	22,3 g	8,5 g
mini Chicken Tikka Samosas Trader Joe's	225	11,3 g	17,5 g	12,5 g
Plateau asiatique 12 pièces + sauces U	228	5,7 g	25 g	11 g
mini samosas Daloon	230	3,7 g	25 g	12 g
Counter Large Vegetable Samosas Morrisons	220	4,2 g	24 g	12,4 g
Vegetable Samosa Gateway To India	220	5 g	29 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260058591424. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.