あじフライのり弁当 1包装
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ライフ
あじフライのり弁当 1包装 enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 500 g (500 g) liefert etwa 692 kcal.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 138 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,2 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 228 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15,8 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Fett6,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium228 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- ライフ
- Barcode
- 4968401296964
- Portion laut Etikett
- 500 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat あじフライのり弁当 1包装?
100 g あじフライのり弁当 1包装 haben 138 kcal. Serving, 500 g (500 g): etwa 692 kcal.
Wie viel Protein hat あじフライのり弁当 1包装?
あじフライのり弁当 1包装 enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,6 g in Serving, 500 g (500 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat あじフライのり弁当 1包装?
あじフライのり弁当 1包装 hat 15,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat あじフライのり弁当 1包装?
あじフライのり弁当 1包装 enthält 6,2 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat あじフライのり弁当 1包装?
100 g enthalten 228 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4968401296964. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.