Metro nutrition facts
761 Metro products with label nutrition data. On average they contain 250 kcal, 8,9 g of sugars and 11,4 g of protein per 100 g. Most are in Fleisch, Brot und Backwaren and Sonstige Lebensmittel.
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|---|---|---|---|
| Mozzarella | 276 | 19 g | 0,5 g | 22 g |
| Mozzarella di Bufala Campana DOP | 262 | 13 g | 0,7 g | 23 g |
| Mozzarella râpée | 319 | 23,8 g | 2,1 g | 23,9 g |
| Muesli di cereali con frutta | 346 | 8,5 g | 65 g | 3,5 g |
| Museau de porc | 204 | 9 g | 1,2 g | 18 g |
| Nectar d'abricot | 56 | 0,5 g | 13 g | 0,5 g |
| Oeuf | 149 | 12,6 g | 0,8 g | 9,9 g |
| Œufs de truite pasteurisés | 176 | 27 g | 0,5 g | 6,9 g |
| Olives noires | 152 | 0,5 g | 0,5 g | 16 g |
| Olives vertes dénoyautées | 168 | 1,2 g | 4,7 g | 17,1 g |
| Pain Parisien | 280 | 9,3 g | 54,7 g | 2 g |
| Pains au Chocolat | 427 | 8,7 g | 42,2 g | 24,1 g |
| Pain surprise campagne | 240 | 10,6 g | 22,8 g | 10,9 g |
| Pancetta | 318 | 19,7 g | 0,5 g | 25,7 g |
| Pane per Hamburger | 286 | 8,5 g | 50 g | 5,5 g |
| Panetón | 350 | 6,4 g | 49,4 g | 14,1 g |
| Pasta Fresca | 304 | 14 g | 42 g | 8,9 g |
| Pasta frolla cruda | 400 | 5,5 g | 52 g | 18 g |
| Perline bœuf et jambon cru | 254 | 15 g | 32 g | 7,1 g |
| Persil haché | 38 | 3 g | 3 g | 0,8 g |
| Pesto alla genovese | 560 | 5,5 g | 6,1 g | 60 g |
| Pistacchi | 608 | 18 g | 8,1 g | 56 g |
| Pistacchi in guscio tostati e salati | 581 | 21 g | 18,6 g | 44,8 g |
| Plaques de pain de mie nature | 198 | 7,6 g | 26 g | 6,2 g |
| Porc Haché Extra Maigre | 140 | 22 g | 0 g | 6 g |
| Praliné | 546 | 9,5 g | 53,6 g | 31,4 g |
| Préparation d'Abricots | 197 | 0,6 g | 47,5 g | 0,5 g |
| Preparation pour sandwich au thon | 274 | 11 g | 4,2 g | 23 g |
| Préparation pour sandwich Saumon fumé | 265 | 7,9 g | 2 g | 24,8 g |
| Préparation pour sandwich Surimi et Crabe | 245 | 5,5 g | 6,2 g | 22 g |
| Préparation pour Tiramisu | 399 | 2,5 g | 84,7 g | 4,8 g |
| Private Selection Semi-sweet Chocolate Chips | 467 | 6,7 g | 66,7 g | 26,7 g |
| Profiteroles cacao | 361 | 4,9 g | 29 g | 25 g |
| Prosciutto | 233 | 30 g | 0 g | 16,7 g |
| Purée de Framboise | 79 | 1,3 g | 14 g | 0,4 g |
| Pur jus de tomates | 21 | 0,8 g | 3,8 g | 0,5 g |
| Ricotta | 133 | 7 g | 3,7 g | 10 g |
| Rillettes de saumon | 182 | 11 g | 2,9 g | 14 g |
| Riso integrale Rapid | 211 | 4 g | 40 g | 3,5 g |
| Rotbarsch Filet | 105 | 18 g | 0 g | 3,8 g |
| Salade de Champignons à la Grecque | 83 | 1,9 g | 4,6 g | 5,8 g |
| Salade de Perles Marines | 192 | 5,5 g | 17 g | 11 g |
| Salame Napoli | 311 | 26 g | 0 g | 23 g |
| Salchichas frankfurt | 182 | 11 g | 7,6 g | 12 g |
| Salmone Selvaggio Sockeye | 119 | 24 g | 0,9 g | 2,2 g |
| Sauce bearnaise | 567 | 1,4 g | 3,9 g | 60 g |
| Sauce béchamel | 393 | 5,8 g | 67 g | 11 g |
| Sauce Marchand de Vin | 378 | 2,3 g | 77 g | 6,6 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.