DA

Yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Stay Strong Pro

Yoghurt indeholder 73 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 185 g (185 g) giver ca. 135 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra kulhydrat og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yoghurt fra Stay Strong Pro, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
73kcal pr. 100 g
9,1 gprotein
4,9 gkulhydrat
1,7 gfedt
135kcal i serving, 1 portion, 185 g (185 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 73 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 31 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 4,9 g 2 %
Kostfibre L 8,7 g 31 %
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Protein L 9,1 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 51 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 21 %73kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,1 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre8,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter4,3 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium31 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Stay Strong Pro
Stregkode
5941355017563
Portion på emballagen
1 portion (185 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Goat yogurt Gad 73 2,9 g 7,5 g 3,5 g
So good&veggie Andros 73 0,5 g 6,6 g 4,9 g
Garlic Parsley Mini Creamer Potatoes Good & Gather 73 1,8 g 17,3 g 0 g
Nonfat yogurt peach Shoprite 73 7,3 g 10 g 0 g
Yogurt Squishy Strawberry Brooklea 73 3,9 g 10,7 g 1,5 g
100% Fresh Milk Shiny Meadow 每日鲜语 73 3,6 g 5,3 g 4,2 g
Fat Free Ricotta Cheese Price Chopper 73 9,7 g 6,5 g 0 g
Cottage cheese pineapple Tesco 73 8,8 g 8,6 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5941355017563. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yoghurt?

100 g Yoghurt har 73 kcal. Serving, 1 portion, 185 g (185 g): ca. 135 kcal.

Hvor meget protein er der i Yoghurt?

Yoghurt indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,8 g i serving, 1 portion, 185 g (185 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yoghurt?

Yoghurt har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,7 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yoghurt?

Yoghurt indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yoghurt?

100 g indeholder 31 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.