yoghurt
Emballeret produkt Mælk og æg PUR NATUR
Yoghurt indeholder 62 kcal pr. 100 g.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 85 kcal pr. 100 g på tværs af 8.584 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 62 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,1 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,9 g | 10 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,5 g | 2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 4,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,1 g | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 29 %
- Fedt 45 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,1 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
- Sukkerarter4,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
- Fedt3,1 gover medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt1,9 gover medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
full-fat yogurt* with live cultures *from oranic farming
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Organic Protein Yogurt Glenisk | 62 | 10 g | 4,5 g | 0 g |
| Winkin cow thick Lassi classic 180ml Britannia | 62 | 1,2 g | 11,6 g | 1,2 g |
| Laban entier Candia | 62 | 3,3 g | 4,7 g | 3,3 g |
| 0% Fat Variety Yogurts Duneen | 62 | 6 g | 8,5 g | 0,5 g |
| Lowfat yogurt Hannaford | 62 | 5,3 g | 7,9 g | 1,1 g |
| Protein Blueberry Yoghurt Arla | 62 | 10 g | 5,8 g | 0,2 g |
| Strawberry Kefir MLEKOVITA | 62 | 3,1 g | 8,3 g | 1,8 g |
| Yogourt Mokka MIGROS Industrie | 62 | 2,9 g | 8 g | 2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i yoghurt?
100 g yoghurt har 62 kcal.
Hvor meget protein er der i yoghurt?
Yoghurt indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i yoghurt?
Yoghurt har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i yoghurt?
Yoghurt indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i yoghurt?
100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5412971016204. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.