DA

Yakisoba Chicken

Emballeret produkt Fjerkræ Waitrose

Yakisoba Chicken indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 153 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yakisoba Chicken fra Waitrose, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
153kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
20 gkulhydrat
4,8 gfedt
153kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 153 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 2.557 mg 111 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 5,8 g
Protein L 6,5 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 29 %153kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter5,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt4,8 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,6 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium2.557 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
3760386469156
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Apple Sausage Evergood 153 18,8 g 8,2 g 5,3 g
Whole Split Chicken - California Style BBQ Aldi 153 17,1 g 3,1 g 8 g
Chicken Sausage Links Simple Truth 153 16,5 g 1,2 g 8,2 g
Shredded Chicken Meal Simple By HEB 153 28,2 g 0 g 4,7 g
XL Chicken, Bacon, Ranch Loaded Potatoe Clean Eatz Kitchen 153 13,2 g 8,2 g 7,4 g
Pulled Rotisserie Chicken Giant Eagle 153 21,2 g 1,2 g 7,1 g
Chicken Penne YouFoodz 153 9,1 g 13,4 g 6,6 g
Pulled Rotisserie Chicken Giant Eagle 153 21,2 g 1,2 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760386469156. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yakisoba Chicken?

100 g Yakisoba Chicken har 153 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 153 kcal.

Hvor meget protein er der i Yakisoba Chicken?

Yakisoba Chicken indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,5 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yakisoba Chicken?

Yakisoba Chicken har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 5,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yakisoba Chicken?

Yakisoba Chicken indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Yakisoba Chicken?

100 g indeholder 2.557 mg natrium, 111 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.