DA

Varkesvlees Spek

Emballeret produkt Andre fødevarer Lidl

Varkesvlees Spek indeholder 304 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 152 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 0,4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Varkesvlees Spek fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
304kcal pr. 100 g
15 gprotein
0,3 gkulhydrat
26,8 gfedt
152kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 304 kcal
Fedt i alt L 26,8 g 34 %
Mættet fedt L 10,3 g 52 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 0,3 g 0,1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 0,4 %Fedt: 80 %304kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 0,4 %
  • Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt26,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt10,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium360 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489793908
Mængde
700 g
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rindswürzen Rinner Alexander & Co. KG 304 33,8 g 0,9 g 17,6 g
Paneer Pakoda Minute Khana 304 12,5 g 17,9 g 19,6 g
Chewits Xtreme Sour Bites Cloetta 304 5,6 g 68 g 0 g
Baguette King Arthur Flour 304 10,7 g 62,5 g 0 g
Chair nature artisanale Saveurs Des Mauges 304 14,6 g 1 g 26,8 g
Gingembre Confit En Tranches, 150 Grammes, Marque Mo-ly Mo-ly 304 0,5 g 77,6 g 0,5 g
Goudse Belegen Albert Heijn 304 31 g 0 g 20 g
Smooth brusselss pate with caramelised shallots Morrisons 304 8,8 g 10,7 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489793908. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Varkesvlees Spek?

100 g Varkesvlees Spek har 304 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 152 kcal.

Indeholder Varkesvlees Spek meget protein?

Varkesvlees Spek indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,5 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Varkesvlees Spek?

Varkesvlees Spek har 0,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Varkesvlees Spek?

Varkesvlees Spek indeholder 26,8 g fedt pr. 100 g, heraf 10,3 g mættet (52 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Varkesvlees Spek?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.