Turkey Ham
Emballeret produkt Fjerkræ K-Classic
Turkey Ham indeholder 100 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 100 kcal.
Omkring 82 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 134 kcal pr. 100 g på tværs af 38.682 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 100 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,5 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 747 mg | 32 % |
| Kulhydrat i alt L | 1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Protein L | 20 g | 40 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 82 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gover medianen for fjerkræ (median 17,9 g)
- Kostfibre1 gover medianen for fjerkræ (median 0,031 g)
- Sukkerarter1 gover medianen for fjerkræ (median 0,88 g)
- Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4,4 g)
- Mættet fedt0,6 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium747 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 290 mg)
- Protein pr. 100 kcal20 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Turkey breast Lilydale | 100 | 19 g | 2 g | 2 g |
| Turkey Links Brown N Serve | 100 | 8 g | 2 g | 7 g |
| Pulled Chicken Del Real | 100 | 16,4 g | 0,71 g | 3,2 g |
| hot jerk chicken patties Grace | 100 | 7 g | 10 g | 4 g |
| Chicken Breast Fillets Boneless Free Run Chicken | 100 | 23 g | 1 g | 1 g |
| Chicken & Bacon pasta bake Sainsburys | 100 | 5,7 g | 11,2 g | 3,4 g |
| Grilled chicken & hummus Starbucks | 100 | 7,3 g | 10,7 g | 3 g |
| Chicken curry Centra | 100 | 9,6 g | 8,6 g | 2,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Turkey Ham?
100 g Turkey Ham har 100 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 100 kcal.
Indeholder Turkey Ham meget protein?
Turkey Ham indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 82 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Turkey Ham?
Turkey Ham har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Turkey Ham?
Turkey Ham indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Turkey Ham?
100 g indeholder 747 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 20. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4063367232138. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. maj 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.