Tonijnsteak
Emballeret produkt Drikkevarer Albert Heijn
Tonijnsteak indeholder 142 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 142 kcal.
Omkring 87 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 50.609 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 142 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 31 g | 62 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 87 %
- Fedt 13 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein31 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,6 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
- Fedt2 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
- Mættet fedt1 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 32 mg)
- Protein pr. 100 kcal21,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Albert Heijn
- Stregkode
- 2391996506521
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Drikkevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Seafood cocktail Morrisons | 142 | 6,1 g | 9,2 g | 8,9 g |
| Tonijnsteak Albert Heijn | 142 | 31 g | 0 g | 2 g |
| Wild caught swordfish steaks Amazon fresh | 142 | 19,5 g | 0 g | 7,1 g |
| Tonijnsteak Albert Heijn | 142 | 31 g | 0 g | 2 g |
| Beer Batter Chunky McCain | 142 | 2,7 g | 20,3 g | 5 g |
| Crinkle Steak Cut Fries Seasons Pride | 142 | 2,1 g | 22,2 g | 4,5 g |
| Marinierte Hüftsteak Meister Stück Hieber | 142 | 20 g | 0,5 g | 6,8 g |
| Beef inside skirt steak Arrachera | 142 | 16,8 g | 0 g | 8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Tonijnsteak?
100 g Tonijnsteak har 142 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 142 kcal.
Indeholder Tonijnsteak meget protein?
Tonijnsteak indeholder 31 g protein pr. 100 g (62 % af referenceindtaget på 50 g), eller 31 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 87 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,6 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Tonijnsteak?
Tonijnsteak har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Tonijnsteak?
Tonijnsteak indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Tonijnsteak?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 7. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2391996506521. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. august 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.