Hvor mange kalorier er der i Tenero Cheese?

100 g Tenero Cheese har 362 kcal.

Indeholder Tenero Cheese meget protein?

Tenero Cheese indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tenero Cheese?

Tenero Cheese har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tenero Cheese?

Tenero Cheese indeholder 29 g fedt pr. 100 g, heraf 19 g mættet (95 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tenero Cheese?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tenero Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Komo

Tenero Cheese indeholder 362 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (333 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

362kcal pr. 100 g

25 gprotein

1 gkulhydrat

29 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	362 kcal
Fedt i alt L	29 g	37 %
Mættet fedt L	19 g	95 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1 g
Protein L	25 g	50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
Sukkerarter1 gover medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt29 gover medianen for mælk og æg (median 26,3 g)
Mættet fedt19 gover medianen for mælk og æg (median 17 g)
Natrium393 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Komo
Stregkode: 4820039803986
Kategori: Oste
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Queso Tierno Entrepinares Entrepinares	362	20 g	0,7 g	31 g
Suedo de mezcla madurado Entrepinares	362	20 g	0,7 g	31 g
Queijo de Cabra Curado Continente	362	19 g	3 g	30 g
Bergader Bergbauernkäse Bergader	362	25,3 g	0 g	29 g
BRUGGE jong blokjes BRUGGE	362	24 g	0 g	30 g
Queso tierno Entrepinares	362	20 g	0,7 g	31 g
Bergader Almkäse Bergader	362	25,3 g	0 g	29 g
Queso tierno Entrepinares	362	20 g	0,7 g	31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4820039803986. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.