DA

Tam buğday ekmeği

Emballeret produkt Andre fødevarer Nimet

Tam buğday ekmeği indeholder 223 kcal pr. 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) giver ca. 67 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

223kcal pr. 100 g
11,8 gprotein
47,1 gkulhydrat
0,3 gfedt
67kcal i serving, 30.0 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 223 kcal
Fedt i alt L 0,3 g 0,4 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 354 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 47,1 g 17 %
Kostfibre L 7,9 g 28 %
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Protein L 11,8 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 1 %223kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,8 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre7,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium354 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nimet
Stregkode
8699118014010
Portion på emballagen
30.0 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pollo Asado Chef Select 223 22,7 g 2,7 g 13,2 g
Proteinbrot Coop Prix Garantie 223 18 g 14 g 8,6 g
NY Strip Butcherbox 223 20,5 g 0 g 15,2 g
Pave bucheron Leclerc 223 9,6 g 39 g 3,2 g
Gelats Jop gelats jop 223 4,1 g 25,2 g 11,7 g
Shake Diet Now 223 18 g 27,9 g 3,9 g
Petits pains x6 Run Market 223 7,8 g 47 g 0,7 g
Atlantische zalm Aldi 223 20 g 0 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8699118014010. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tam buğday ekmeği?

100 g Tam buğday ekmeği har 223 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): ca. 67 kcal.

Indeholder Tam buğday ekmeği meget protein?

Tam buğday ekmeği indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 30.0 g (30 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tam buğday ekmeği?

Tam buğday ekmeği har 47,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,9 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tam buğday ekmeği?

Tam buğday ekmeği indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tam buğday ekmeği?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.