Hvor mange kalorier er der i Spelt Puffs?

100 g Spelt Puffs har 381 kcal.

Indeholder Spelt Puffs meget protein?

Spelt Puffs indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spelt Puffs?

Spelt Puffs har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spelt Puffs?

Spelt Puffs indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spelt Puffs

Emballeret produkt Andre fødevarer Bio Plus

Spelt Puffs indeholder 381 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

381kcal pr. 100 g

12 gprotein

75 gkulhydrat

2,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	381 kcal
Fedt i alt L	2,1 g	3 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	75 g	27 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	23 g
Protein L	12 g	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter23 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt2,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Bio Plus
Stregkode: 5450252061239
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bobovita BoboVita	381	11 g	80 g	1,3 g
Semplici e Buoni Pam & Panorama	381	10 g	77 g	1,8 g
Collagen Crush Renude	381	47,6 g	38,1 g	0 g
Erdnuss &Schokolade Gelatelli	381	5,8 g	34 g	24 g
Funny stick Hiper Dino	381	1,5 g	44 g	25 g
Torta Gorgo/mascarpone Carrefour	381	13 g	1,3 g	36 g
Agnello Eurospin	381	5,8 g	57 g	14 g
Choco Quick Krüger	381	4,3 g	81,2 g	2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5450252061239. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.