Indeholder Snack day meget protein?

Snack day indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Snack day?

Snack day har 37 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Snack day?

Snack day indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Snack day?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Snack day

Emballeret produkt Snacks Lidl

Snack day indeholder 293 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

293kcal pr. 100 g

18 gprotein

37 gkulhydrat

7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	293 kcal
Fedt i alt L	7 g	9 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	37 g	13 %
Kostfibre L	5 g	18 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Protein L	18 g	36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein18 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
Kostfibre5 gover medianen for snacks (median 4 g)
Sukkerarter1,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
Fedt7 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Natrium440 mgover medianen for snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 0405299335077
Kategori: Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sesame Pita Chips Sesame	293	7,1 g	46,4 g	10,7 g
Snackballs mango curry Bio Company	293	13 g	16 g	18 g
Performance energy gel Premier Nutrition Corporation	293	0 g	68,3 g	3,7 g
Caramel Crispy Chunks Naturli	293	1,2 g	43 g	13 g
Protein Bar Minidona White Choco BIG Supplements	293	24,1 g	35,2 g	11,6 g
Cheese & Grape Cup Food Evolution	293	17,7 g	7,1 g	21,7 g
Chipolataworst BBQ Jumbo	293	16,8 g	0,9 g	24,6 g
Super Snack Pepperoni Maks & Moorits	293	33 g	1,4 g	17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0405299335077. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.