DA

Schouderham

Emballeret produkt Kød Stegeman

Schouderham indeholder 110 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra fedt og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

110kcal pr. 100 g
15,5 gprotein
5,5 gkulhydrat
3 gfedt
110kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 110 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 944 mg 41 %
Kulhydrat i alt L 5,5 g 2 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 15,5 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 24 %110kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,5 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0,8 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Fedt3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium944 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Stegeman
Stregkode
8710765966139
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Costco Grain Fed Veal Stew Fontaine 110 20 g 0 g 2,5 g
Black Forest ham slice Metro 110 18 g 1 g 3 g
Beef Stir Fry Strips Raw Safeway 110 23 g 0 g 2,5 g
Beef Sticks Wenzel's Farm 110 5 g 1 g 9 g
Gekookte varkensham Delhaize 110 22 g 0,5 g 2,2 g
Organic Dark Rye Flour Great river mills 110 4 g 21 g 1 g
Organic All Purpose Flour Robin Hood 110 3 g 22 g 0 g
Beef Chili With Beans Panera 110 5,3 g 13,1 g 4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710765966139. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Schouderham?

100 g Schouderham har 110 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Schouderham meget protein?

Schouderham indeholder 15,5 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schouderham?

Schouderham har 5,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schouderham?

Schouderham indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Schouderham?

100 g indeholder 944 mg natrium, 41 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.