Hvor mange kalorier er der i Schinkenknacker?

100 g Schinkenknacker har 403 kcal.

Indeholder Schinkenknacker meget protein?

Schinkenknacker indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schinkenknacker?

Schinkenknacker har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schinkenknacker?

Schinkenknacker indeholder 35 g fedt pr. 100 g, heraf 15,1 g mættet (76 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Schinkenknacker?

100 g indeholder 1.574 mg natrium, 68 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Schinkenknacker

Emballeret produkt Andre fødevarer Zimbo

Schinkenknacker indeholder 403 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

403kcal pr. 100 g

20 gprotein

2 gkulhydrat

35 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	403 kcal
Fedt i alt L	35 g	45 %
Mættet fedt L	15,1 g	76 %
Natrium L	1.574 mg	68 %
Kulhydrat i alt L	2 g	0,7 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2 g
Protein L	20 g	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt35 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt15,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium1.574 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Zimbo
Stregkode: 4002834028591
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Müsli Meray	403	14,4 g	55,6 g	11,8 g
Grissini Torinesi Céréalis	403	12,2 g	65,5 g	9,5 g
Bioslim Cookies & Cream bars	403	28,2 g	31,1 g	14,8 g
Frucht-Kracher MAOAM	403	0,8 g	88 g	5,3 g
Fleischerzeugnis geräuchert Migros	403	21 g	0,9 g	35 g
Crunch Nestlé	403	7,4 g	72,7 g	7,6 g
Flora original Flora	403	0,5 g	0,5 g	45 g
Edamame Pedon	403	37 g	30 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4002834028591. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.